Interview de Jérome Arnaud:

Nouvel Athlète ambassadeur RAPIDE

Jérome Arnaud est l’un des meilleurs Crossfitters français. Il est également owner et head coach de Crossfit French Riviera, et a servi dans l’armée pour défendre la France.

-Salut à tous! Alors l’un des meilleurs français je ne sais pas, mais, avec mon poids l’un des plus lourd oui hahaha 

Sinon ça fait 3 ans que je suis coach crossfit et 2 ans que j’ai la chance d’avoir ma propre salle. Par le passé j’ai servi 6 ans dans les forces militaires françaises.

-Peux-tu nous parler de ton passé de militaire?

J’ai servi par conviction et par patriotisme. J’ai réalisé quelques missions qui m’ont amené en République Centrafricaine, au Tchad et en Afghanistan.

J’ai été surpris par le manque de condition physique de nombreux militaires.

Pour moi le Crossfit est la meilleure solution pour garder la forme opérationnelle de nos forces, contrairement aux 10km quotidiens et les quelques pompes effectuées .... et nous essayons de développer ça avec eux.

Qu’aimes-tu le plus dans ton métier de coach et owner d’une box de Crossfit?

J’adore autant travailler avec des débutants, qu’avec des athlètes compétitifs. Améliorer leur capacité physique et aussi mentale afin qu’ils apprennent un maximum de skills et soient capables d’effectuer de nouveaux mouvements. J’adore lorsque l’un de nos débutants, après beaucoup de travail arrive enfin à faire sa première Pull Up (traction) ou Hand Stand Push Up.

Quel est ton meilleur souvenir en tant qu’athlète?

-Mon meilleur souvenir en tant qu’athlète?? Euh... La première fois ou j’ai snatché (arraché) 100kg!! C’est une barre mythique en haltérophilie.

Sinon les 3 jours de compétition pour les French Throwdown en individuel élite de cette année, sont  l’un de mes meilleurs souvenirs; beaucoup d’efforts pour faire partie des 8 français qualifiés à ce qui est peut être la meilleure compétition européenne.... 

Quel genre de profil as-tu pour le Crossfit?

- Mon profil est assez contradictoire .... je suis « lourd » (97/98kg) pour le circuit crossfit avec les qualités des légers (cardio, gym...) mais sans les barres des poids lourds haha 

Quelles sont tes meilleurs performances?

- Meilleure performance? Je viens de finir premier avec ma Team sur les Amsterdam Throwdown donc je suis tenté de dire ça!

Ou alors peut-être le WOD Fran en 2,09 min. (21-15-9, Thruster at 95 lbs, Pull Ups)

Quels sont tes objectifs  pour la suite?

- Mes objectifs sont de continuer à me qualifier sur les gros Throwdowns européens; et sur certaines compétitions moins prestigieuses, jouer les premières places.

L’objectif ultime serait de jouer les Regionales en Team un jour.

Qu’aimes-tu faire en dehors de l’entraînement et du Crossfit?

- Je nage et je fais une séance de course sur piste une fois par semaine. Hors saison j’adore pratiquer d’autres sports (tennis , plongée, etc...) 

Un mot sur ton nouveau partenariat avec RAPIDE?

- Je suis fier et heureux de pouvoir être l’un des premiers ambassadeur de cette marque qui propose des produits de qualité mais surtout qui partage la même vision du sport et du mot « communauté » que moi.

 Merci Jerome, on est très fier d'avoir un athlète incroyable et exemplaire dans notre équipe!